Victoria's Secret Meleği Olmak

Herkes Victoria's Secret melekleri kadar güzel bir vücuda sahip olmak ister. Peki bu vücutlara sahip olmak için neler yapıyorlar? Eğer yaptığınız sıkı diyetten yada sporlardan sıkılıyorsanız, hiç sıkılmayın! Çünkü Victoria's Secret mankenleri ondan daha fazlasını yapıyorlar. Her manken istediğini yiyor gibi gözükebilir. Ama hiç aldanmayın derim. Mesela ülkemize bir kaç kez gelen ve Victoria's Secret'ın en ünlü meleklerinden Adriana Lima'nın antremanları ve diyeti şöyle:

Hergün özel hocasıyla spor yapıyor. Son 3 haftadır, günde 2 kez. İp atlıyor, boks yapıyor, ağırlık kaldırıyor vs. Vücudundaki kas kütlesini, yağ oranını ve su seviyesini dikkatle izleyen bir diyetisyeni var. Adriana'nın enerjisini yüksek tutmak için bir çok vitamin veriliyor. Günde en az bir galon su içiyor. Showdan önceki 9 gün boyunca sadece protein tozu ve yumurta tozu yiyor. Showdan önceki 2 gün, suyu bir galon değilde, normal miktarda içiyor. Showdan önceki 12 saat ise hiç bir sıvı tüketmiyor.

Katı yemek yok, sıvı içmek yok! Umarım Adriana show sırasında bayılmaz!