Miley Cyrus'ın bu kadar çabuk nasıl forma girdiğini çok merak ettik. Çünkü bundan birkaç ay önce Miley'nin plajdaki fotoğrafları şimdiki halinden çok daha farklıydı. Ve daha sonra bir eğitmenle çalışan Miley kısa sürede bütün fazlalıklarını attı. Peki Miley ne mi uyguladı ?
Nişastadan ve abur cuburdan kaçtı, yeşillik ve meyvelere ağırlık verdi. Ayrıca bol protein içeren yağsız kırmızı ve tavuk eti yedi. Öğünlerini düzenli bir şekilde atlamadan yedi. Ve pilates yaptı. İşte Miley'nin sırrı bu.
miley vejeteryan degilmiydi?
YanıtlaSil